月子病相信各位都耳熟能详，该病又称产后风湿。主要是由于新妈妈在月子期间没有注意保暖，受风受寒所导致的疾病。对于该病的患者来说，一是要尽可能的提早预防，二是在得病之后要最快的速度前往医院就诊治疗。关于产后风湿，怎么防治最好？

一、产后风湿是怎么回事

很多人都有听说过风湿病，可对于产后风湿就知之甚少，要是问到产后风湿是什么，估计没几个人能回答上来的。今天给大家普及一下。

产后风湿，俗称月子病。中医认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种疾病，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后风湿呢？不是的。

月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。

二、产后风湿的症状

很多人不了解产后风湿的症状，因此当自身患上产后风湿的时候都没有及早发现，这会贻误治疗的最佳时机。人们该怎么判断是否患上了产后风湿呢？不妨从以下产后风湿的症状来了解判断。

产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。

1、手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

2、全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

3、眼睛不适，怕风、流泪。

4、头痛、头晕。

产后风湿的一些症状与感冒的症状想像，妈妈们千万不要误以为自己的患了感冒了，如果不太确定的话，可以到正规医院做个检查，自己也好安心。产后风湿切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

三、产后风湿的治疗方法

任何一种疾病，要是不及时治疗的话，会慢慢恶化越来越严重的，那么产后风湿该怎么治疗呢？

1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2、月子里一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态；室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境。

3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力；经常到户外晒太阳。

5、如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

由于不少妈妈是需要母乳喂养的，所以产后风湿的治疗千万要注意不能乱用药。

以上就是产后风湿的主要预防措施了，对于该病的患者一定不能掉以轻心，最好能够到正规的医院进行合理，科学的治疗。不要拖延不治。拖延只会导致疾病更加的严重。